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Vegetarisch - Basisch gut für Eilige

über 100 neue schnelle Rezepte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Corrett, Natasha
Verfasserangabe: Natasha Corrett ; aus dem Englischen übersetzt von Susanne Bonn
Jahr: 2017
Verlag: München, AT Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 65240597 Standorte: Xeo 252 Corr Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Natasha Corrett setzt ihre Kochbuchreihe zur basischen Ernährung fort: 100 vegetarische Rezepte, schnell und zeitsparend zubereitet.
N. Corrett setzt nach "Vegetarisch basisch gut" (ID-G 43/13), "Vegetarisch basisch gut für jeden Tag" (ID-A 45/14) und "Detox vegetarisch basisch" (ID-B 10/16) ihre Kochbuchreihe zur basisch-vegetarischen Ernährung fort: Hier sind es wieder 100 Rezepte, die auf den Prinzipien eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts beruhen (alle glutenfrei, ohne Kuhmilch und raffiniertem Zucker), aber jetzt mit dem Schwerpunkt auf schneller und zeitsparender Zubereitung. Minimal aufwendiges Kochen und vorausschauende Planung gewährleisten, dass nicht kurzfristig zu "Ungesundem" gegriffen wird, wenn der Hunger kommt. Hierzu gibt es Tipps, Checklisten und Rezepte ("Vorkochen für die Woche"). Im Rezeptteil beginnt der "Start in den Tag" u.a. mit Smoothies, Porridge, Cremes und Süßem. Die Wirkung der Inhaltsstoffe wird jeweils zusammen mit den Rezepten erläutert. Der Hauptgerichteteil mit Suppen, Salaten, Gemüse und Getreide in vielen Variationen ist international geprägt und durchaus abwechslungsreich. Snacks und Desserts beschließen den hübsch illustrierten, fürs Gebotene recht teuren Band.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Corrett, Natasha
Verfasserangabe: Natasha Corrett ; aus dem Englischen übersetzt von Susanne Bonn
Jahr: 2017
Verlag: München, AT Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo 252, XEO 22
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Kochen und Backen, Basisch
ISBN: 978-3-03800-954-2
2. ISBN: 3-03800-954-7
Beschreibung: 223 Seiten : Illustrationen : farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bonn, Susanne [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Honestly healthy in a hurry
Mediengruppe: Sachbuch