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Die 30 Tage Bikini-Challenge

spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 65243555	Standorte: Vbk 8 Brin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigernden Einheiten ermöglichen ein ausgewogenes Training mit klassischen Krafttrainingsübungen ohne Gerät.

Rezensionen

Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742310385.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-7423-1038-5

2. ISBN: 3-7423-1038-0

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch