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Das Rückenbuch für Faule

nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch

Verfasser: Kuhnt, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Kuhnt

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: 65245801	Standorte: Vel 7 Kuhn	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Kuhnt, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Kuhnt

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund, Rücken

ISBN: 9783432114767

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Das Rückenbuch für Faule

Mediengruppe: Sachbuch