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Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

Verfasser: Vogel, Susanne

Verfasserangabe: Susanne Vogel

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

verfügbar

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Barcode: 65249186	Standorte: Vcm 4 Voge	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Textbeschreibung vorgestellt werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Vogel, Susanne

Verfasserangabe: Susanne Vogel

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vcm 4

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783432118819

Beschreibung: 1. Auflage, 129 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch