Cover von Der Lauf-Coach wird in neuem Tab geöffnet

Der Lauf-Coach

gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: [Programmltg.: Monika Schlitzer. Übers.: Anke Wellner-Kempf]
Jahr: 2015
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

BarcodeStandorteStatusVorbestellungenFrist
Barcode: 65236932 Standorte: Ybm Der Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

eben Grundwissen zu Biomechanik, Ernährung, Ausrüstung und Verletzungsvermeidung bietet der Coach Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsstufen und viele Anleitungen mit genauen Fotofolgen zu Aufwärm-, Dehn- und Kraftübungen.

Rezensionen

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: [Programmltg.: Monika Schlitzer. Übers.: Anke Wellner-Kempf]
Jahr: 2015
Verlag: München, Dorling Kindersley
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport, Laufen
ISBN: 978-3-8310-2719-4
2. ISBN: 3-8310-2719-6
Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schlitzer, Monika; Wellner-Kempf, Anke
Sprache: de
Originaltitel: The complete running and marathon book
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch