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Der kleine Osteoporose-Coach

die besten Übungen für starke Knochen

Verfasser: Kimeswenger, Hannelore

Verfasserangabe: Hannelore Kimeswenger

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 65248774	Standorte: Vel 7 Kime	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte.

Rezensionen

Details

Verfasser: Kimeswenger, Hannelore

Verfasserangabe: Hannelore Kimeswenger

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 9783432118246

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch